Was ist "Club Agilando" genau? Eine Kombination aus gesundheitsfördernder rhythmischer Gymnastik (ohne Bodenübungen) und unterhaltsamen Modetänzen. Für wen ist "Club Agilando" geeignet? Für Menschen, die in der zweiten Lebenshälfte stehen, die fit, lebens- und unternehmungslustig sind, die sich nach Musik bewegen wollen und die Geselligkeit lieben. Welche Kleidung benötige ich für den "Club Agilando"? Ganz normale bequeme Alltagskleidung. Wie lange geht ein Agilando-Kurs und was kostet er? Ein Kurs geht über 10 x 60 Minuten und kostet € 80,- PRÄVENTION INKLUSIVE! Tanzen hält die Gelenke geschmeidig, kräftigt Muskeln und Knochen (Vorbeugung gegen Osteoporose) und stärkt das Herzkreislaufsystem. Vor allem aber: Es gibt keine wirksamere Möglichkeit, der Demenz entgegen zu wirken als Tanzen! Unbewusst trainiert man beim Tanzen beide Gehirnhälften, die logisch denkende und die kreative. Das Lernen von Schritt- und Figurenfolgen im rhythmischen Zusammenhang schult das Gedächtnis intensiv. So ist Tanzen Gehirnjogging, eine Barriere gegen das Große Vergessen. Man soll nicht aufhören anzufangen! Also dann...
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